Восхождение на Килиманджаро
Статья с ответами на часто задаваемые вопросы
Как добраться из России до Моши
Прямые рейсы с одной пересадкой:
Рекомендации по покупке билетов:
Трансфер из аэропорта Килиманджаро до Моши
- Turkish Airlines: Москва → Стамбул → Килиманджаро
- Qatar Airways: Москва → Доха → Килиманджаро
- Emirates: Москва → Дубай → Килиманджаро
- Ethiopian Airlines: Москва → Аддис-Абеба → Килиманджаро
- Kenya Airways: Москва → Найроби → Килиманджаро
Рекомендации по покупке билетов:
- За 3–4 месяца до вылета
- Среда или вторник — чаще всего дешевле
Трансфер из аэропорта Килиманджаро до Моши
- Включён в стоимость тура
- Время в пути: ~45–60 минут
- Самостоятельно:
- Такси: ~$30–40, лучше официальное или через приложение
- Шаттл/минибус: заказ заранее через Airport Shuttle Tanzani
Если у вас будут вопросы по билетам до Моши, пишите нам, мы поможем и подскажем!
Евгений Родионов
Руководитель клуба Вектор-приключений
Виза и пребывание
Для граждан РФ требуется оформление визы в Танзанию.
Доступны варианты:
Электронная виза (eVisa) — оформляется онлайн, действует 90 дней
Виза по прибытии — можно оформить в аэропорту Килиманджаро
Необходимые документы для получения визы: загранпаспорт, обратный билет или билет в третью страну
Доступны варианты:
Электронная виза (eVisa) — оформляется онлайн, действует 90 дней
Виза по прибытии — можно оформить в аэропорту Килиманджаро
Необходимые документы для получения визы: загранпаспорт, обратный билет или билет в третью страну
Оформляйте eVisa заранее — это значительно экономит время и силы на границе.
Евгений Родионов
Руководитель клуба Вектор-приключений
Прививки
В этом путешествии нет обязательных прививок — въезд в страну осуществляется без медицинских требований. Тем не менее, если вы хотите чувствовать себя спокойнее, можно заранее ознакомиться с рекомендациями ВОЗ по профилактике.
Горная болезнь и безопасность
На высоте возможны проявления горной болезни — головная боль, слабость, тошнота или бессонница. Мы идём в спокойном темпе, с постепенным набором высоты, чтобы организм адаптировался естественно.
Команда внимательно следит за состоянием участников, и при необходимости всегда под рукой есть кислородный баллон и аптечка. Ваше самочувствие — наш главный приоритет.
Команда внимательно следит за состоянием участников, и при необходимости всегда под рукой есть кислородный баллон и аптечка. Ваше самочувствие — наш главный приоритет.
Горная болезнь не страшна, если соблюдать режим и прислушиваться к гиду.
Евгений Родионов
Руководитель клуба Вектор-приключений
Одежда и снаряжение
Одежда:
- Термобельё (верх и низ, 2 комплекта)
- Флисовая кофта (1–2 штуки)
- Пуховка/утеплённая куртка (-20°C)
- Ветровка/непромокаемые штаны
- Штаны: лёгкие для низких лагерей, утеплённые для высоты
- Шорты (1 пара для первых дней)
- Головной убор: шапка и кепка/панама
- Перчатки: 2 пары (тёплые и лёгкие)
- Трекинговые ботинки с мембраной
- Кроссовки/сандалии для лагеря
- Рюкзак 30–40 л для дневных переходов
- Герметичные пакеты для защиты вещей от влаги
- Спальный мешок (-10°C)
- Головной фонарь + запасные батарейки
- Треккинговые палки (по желанию)
- Термос 1л
- Бутылка для воды 1л
По всем вопросам можете писать менеджеру! Если считаете что вопрос "глупый" - не переживайте, это норм =) Лучше спросить! Дополнительно проконсультируем по снаряжению.
Евгений Родионов
Руководитель клуба Вектор-приключений
Связь и интернет
Мобильная связь ограничена на высоте, полностью отсутствует в базовом лагере и выше
В Моши и нижних лагерях сигнал есть
В Моши и нижних лагерях сигнал есть
Скачайте офлайн-карты заранее и наслаждайтесь маршрутом — главное внимание к окружающей природе, а не к телефону.
Евгений Родионов
Руководитель клуба Вектор-приключений
Питание
На маршруте предусмотрено трёхразовое питание, которое готовит команда местных поваров. Меню разнообразное и сбалансированное (мясо, рыба, овощи, фрукты).
Если у вас есть диетические предпочтения или ограничения, мы обязательно учтём их при планировании рациона.
Если у вас есть диетические предпочтения или ограничения, мы обязательно учтём их при планировании рациона.
Каждый шаг под контролем. Доверяйте гидy и не торопитесь — это безопасно и комфортно.
Евгений Родионов
Руководитель клуба Вектор-приключений
Подготовка к восхождению
Физическая подготовка:
Моральная подготовка:
Готовность к длительным подъёмам и ночёвкам на высоте
Психологическая устойчивость к переменам погоды
Как понять, что вы физически готовы к восхождению на Килиманджаро?
Чтобы оценить свою готовность, используйте простые ориентиры:
• Можете присесть 30–40 раз подряд без ощущения головокружения или потери дыхания.
• Поднимаетесь неспеша по лестнице на 8–10 этажей без длительных остановок на отдых.
• Если вы занимаетесь бегом: вы можете пробежать 5 км менее чем за 35 минут
Для подготовки рекомендуем 3 тренировки в неделю — это может быть бег, эллипс, велосипед. Главное — развивать выносливость. Тренироваться следует начать за 2 месяца до путешествия.
ВАЖНО! У вас не должно быть хронических заболеваний и противопоказаний к горному трекингу. Проконсультируйтесь со своим врачом. Если вы сомневаетесь подходит ли вам этот маршрут, оставьте заявку и наш менеджер вас проконсультирует.
- Кардио: бег, плавание, велосипед
- Пешие прогулки с рюкзаком
- Укрепление ног и корпуса
Моральная подготовка:
Готовность к длительным подъёмам и ночёвкам на высоте
Психологическая устойчивость к переменам погоды
Как понять, что вы физически готовы к восхождению на Килиманджаро?
Чтобы оценить свою готовность, используйте простые ориентиры:
• Можете присесть 30–40 раз подряд без ощущения головокружения или потери дыхания.
• Поднимаетесь неспеша по лестнице на 8–10 этажей без длительных остановок на отдых.
• Если вы занимаетесь бегом: вы можете пробежать 5 км менее чем за 35 минут
Для подготовки рекомендуем 3 тренировки в неделю — это может быть бег, эллипс, велосипед. Главное — развивать выносливость. Тренироваться следует начать за 2 месяца до путешествия.
ВАЖНО! У вас не должно быть хронических заболеваний и противопоказаний к горному трекингу. Проконсультируйтесь со своим врачом. Если вы сомневаетесь подходит ли вам этот маршрут, оставьте заявку и наш менеджер вас проконсультирует.
Если вы тренируетесь, прислушиваетесь к своему телу и настраиваетесь морально, восхождение будет безопасным, комфортным и невероятно вдохновляющим.
Не недооценивайте психологическую подготовку. Маршрут не спешный, но требует устойчивости и терпения.
Не недооценивайте психологическую подготовку. Маршрут не спешный, но требует устойчивости и терпения.
Евгений Родионов
Руководитель клуба Вектор-приключений
Чаевые
- В Танзании принято оставлять чаевые
- Рекомендуется от 200$ с человека на всю команду (гиды, портёры, повар)
До встречи в путешествии =)
Александр Масихнович
Руководитель "Вектор-приключений"
ИП Родионов Евгений Анатольевич
ИНН: 227701588825
ОГРНИП: 320222500011907
г. Барнаул, ул. Гоголя, 22
ИНН: 227701588825
ОГРНИП: 320222500011907
г. Барнаул, ул. Гоголя, 22
Телефон: +7 (930) 036-94-40
E-mail: radikoffon@mail.ru
E-mail: radikoffon@mail.ru